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预防中风的十大建议预防中风小知识

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  • 预防中风的十大建议,预防中风小知识

    预防中风的十大建议,预防中风小知识

    预防中风,首先要保持健康的生活方式。建议均衡饮食,多摄入蔬菜水果和高纤维食物;定期进行体育锻炼,如步行、游泳或瑜伽,增强心血管功能;戒烟限酒,减少不良习惯对血管

    2025-07-09

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