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籽乌是高脂肪吗

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    籽乌是一种营养丰富的食材,富含脂肪。然而,其脂肪含量并不如一些其他坚果或种子高。一般来说,籽乌的脂肪含量大约在15%左右,而大部分脂肪都是不饱和脂肪酸,这种脂肪

    2025-05-07

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